在现代社会，超重和肥胖已经成为影响健康的重要因素。体重超标不仅影响外观，更与高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病等慢性疾病紧密相关。医学研究显示，体重每减少1公斤，膝关节的负担就能减轻约4公斤。中山大学附属

“握杆时手腕要像春风拂柳般灵活，摆尾幅度再大些，让龙身像游在水里一样！”8月17日，香洲区翠香街道新村社区新时代文明实践站里，鼓点铿锵、龙影翻飞，12名青少年在岭南龙狮非遗手艺人吴振球老师的指导下，正

盛夏的佛山，一场突如其来的基孔肯雅热，影响了一座城，改变了一群人。从7月上旬开始，时间的指针仿佛被拨快：乐从医院的李春带头在半天内搭起百张隔离床位；社区书记陆培浩早出晚归“追阳”；69岁的林冰在废弃祠

8月20日，一份记录日军侵华暴行的珍贵手写档案在珠海市被公开，引发学界关注。这份由日军“妙高号”重巡洋舰司令部附保科德光撰写的日记，以侵略者视角详细记载了1937至1939年间日军进犯中国华东、华南沿