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高考日益临近，有的考生可能会出现紧张、心情压抑、睡眠不佳、食欲异常等情况。专家表示，迎考出现紧张焦虑的情绪属于正常现象，考生和家长应学会接纳自己的情绪，同时通过科学的释压方法积极调节，轻松上阵应对考试

端午假期，众多游客来到徐闻“菠萝的海”打卡。以曲界镇为中心的“菠萝的海”。大片碧绿的菠萝田层层叠叠，宛如自然调色盘，游客穿梭其中，用镜头定格七彩田园美景。湛江日报、湛江云媒客户端原创未经授权不得转载

预计，受切变线影响，今天4日）夜间到5日，我市雷雨天气频繁，局部雨势较大。展望6日起副热带高压加强控制，我市转晴热天气为主，间中会有雷阵雨。“时雨及芒种，四野皆插秧”。明天5日）17点57分，我们将迎

在投资理财市场日益繁荣的今天，各类金融产品层出不穷，但其中也暗藏风险。一些不法分子利用投资者追求高收益的心理，设下骗局，导致不少人血本无归。今天，我们通过一个案例，提醒广大投资者增强风险意识，做自己的

飞檐走壁、青砖灰瓦，雕花的门楼、高大的城墙，温馨的四合院、居民个个笑开颜……作为张家口的“原”和“根”，张家口堡有着600年的历史积淀。如何既保留珍贵的传统文化底蕴，又能激发旅游业态的创新活力，让“文

根据波兰国家选举委员会网站2日公布的统计结果，独立候选人卡罗尔·纳夫罗茨基在1日举行的总统选举第二轮投票中获胜。波兰国家选举委员会网站数据显示，纳夫罗茨基得票率为50.89%，公民联盟候选人、华沙市长

5月30日，广东省第十三届精神文明建设“五个一工程”表彰会在广州召开，对获奖作品和推荐单位予以表彰。其中，由湛江市委宣传部推荐的歌曲《海的声音》榜上有名。据悉，全省总共有60部作品获奖，涵盖戏剧、电影

2016年12月，家住临泉县滑集镇的L先生通过朋友认识了Z女士，在一次闲聊中得知Z女士在泰康人寿做保险代理人，通过Z女士的介绍逐渐认识到保险的好处，为自己和家人投保了多份保险，其中为爱人L女士投保了《

为弘扬党的光荣传统，表达对老党员的崇高敬意，近日，市老年大学艺术团60名平均年龄60岁的学员走进万全区高庙堡乡黑石堰村，为村里的老党员和村民朋友们献上了一场暖心的慰问演出。 活动现场，舞蹈《幸福中国一

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5月30日，湛江经开区生活垃圾分类办联合市城管办、省生活垃圾分类技术研究中心、区教文广电旅体局、乐华街道办等多个部门在锦绣华景学校开展“分类齐参与，低碳新时尚”主题宣传活动。活动深度融合垃圾分类知识科

2025 年 5 月 20 日，在这个充满爱意的日子里，中邮保险安徽分公司在合肥幸福坝地铁站内举办了一场别开生面的 “消保护航，幸福同行——中邮保险 520 新人专属消保反诈守护计划”活动，为新人们送

今天是端午节假期的最后一天下次休假在啥时候？根据国务院办公厅关于2025年部分节假日安排的通知今年的下一轮节假日在4个月后的国庆节和中秋节国庆节逢中秋节合并放假8天

6月1日儿童节，一场以“拾阶而上，润心成长”为主题的成长礼活动在湛江市第八小学阶梯教室举行，家长与孩子们共同度过了一个意义非凡的节日。活动现场，孩子们穿过象征成长的大门，告别过往的童年时光，勇敢迈向未